☆捨てる☆


アロマセラピーと癒しの小箱

☆捨てる☆


    

♪捨てること ーそうじー ♪





そうじの基本は捨てること・・・でしょうか。



不要なものを捨てることが一番早いと思います。



わたしのように整理整頓が苦手だと、
たくさんのものがあるだけだパニックになってしまいそうです。



「いつか着るかもしれない洋服」



「いつか使うかもしれないちょっとおしゃれな紙袋」



「買ったけどなかなか着ない洋服」



「高校生のころ授業中にこっそり回ってきた手紙」



「1回読んだ本・・・もう一度読むかもしれないし・・・」

というものがわたしの周りにはたくさんありました。




いろんな思い出がたくさんあって、捨てることがなかなか出来なかったり、
いつか使うかもしれないと思ってなかなか捨てられなかったりしました。





でも、あるとき決心して、この数ヶ月間に使わなかったものを捨てることにしました。

そうしたら、こんなに狭い部屋なのに

たくさんたくさん捨てるものが出てきました。

ゴミ袋5つ分くらいになりました。

そして、部屋がすっきりしました。




まだまだ、整理整頓してないので散らかってはいますが、
使わないものを捨てただけで随分すっきりしました。


不要なものを捨てるって、意外とパワーが必要でした。

その日はそれだけで、かなり疲れてしまいましたから。


次の日に部屋のほこりをはたいて、ク○ックル○イパーかけて、
仕上げの「ありがとう」ぞうきんふきをしたら、とってもすっきりになりました。






でも、もっともっとすっきりさせたいんです。

不要なものにはマイナスパワーがあるそうなので、
もっともっと使わないものを捨てて、ちゃんとおそうじをして
いつもこころ穏やかでいられる部屋にしたいんです。
 

          










































 アロマセラピー
  エッセンシャルオイルとは
  エッセンシャルオイルの使い方
  芳香浴
  アロマバス
  ルームフレッシュナー
  アロマセラピーの効能
 リフレクソロジー
  リフレクソロジーとは
  お店でリフレクソロジー
  リフレクソロジーの効果
 マクロビオティック
  マクロビオティックとは
  玄米の炊き方
  白砂糖
  たんぱく質の摂取
  食べ物がわたしをつくる
  発酵食品の話
 こころ
  カウンセリング
  腹八分目のこころ
  気分変調性障害のわたし
 エトセトラ
  癒しの音楽
  おやすみ前の呼吸法
  畑をつくる、土をさわる、何かを育てる
  そうじ
  そうじの仕方
  捨てる -そうじ-
デトックス
  コーヒー・エネマ
  コーヒーエネマの不安解消
  コーヒー・エネマ体験談
Copyright(c) 2006 〜アロマセラピーと癒しの小箱〜