☆お店☆リフレクソロジー☆

　　　　　　　　　　♪お店でリフレクソロジー♪

英国式リフレクソロジーは、本当に癒されます。「イタ気持ちいい」です。

でも、なかなか自分でやるのは難しいです。

そこで、お店でリフレクソロジーを受けることをお勧めします。
自分でもできますが、なんといっても人にやってもらうのは気持ちいいです！
プロにやってもらえればもっと気持ちいいです！

「英国式リフレクソロジー」は、
道具などは一切使わずに
施術してくれるところがほとんどです。
素手で足を刺激してくれますので、
本当に気持ちがいいです。

刺激が強いのが好きな人、弱いのが好きな人は
施術者（お店の人）にお願いすれば、
ちゃんと好みに合わせて行ってくれますから大丈夫ですよ（＾ー＾）。

逆にお店の人がそこまで気遣いをしてくれないところは、
あんまりお勧めしません。

それは技術がないのか、
気遣いをするような接客を教育されてないからですね。
せっかく癒されにいくのに、そんなところは×ですよ。

【お店でリフレクソロジーの流れ】

①　フットバスで５分ほど足を温めます。
　　これは、血行促進と殺菌効果があります。
　　フットバスのお湯の中にラベンダーやティートリーの
　　エッセンシャルオイルをいれてあることが多いです。
　　これが殺菌効果になります。

②　施術者（お店の人）がフットバスから出した足を拭いてくれます
　　この時点でかなりうれしいです（照れますけど）。
　　だって足を拭いてくれるなんて日常生活ではありえませんもんね。
　　なんだかお姫様気分です。

③　施術前にパウダーをつけてくれます
　　リフレクソロジーの施術をしやすいように
　　膝下までパウダーをつけてくれます。

④　施術開始です
　　最初はなんだか恥ずかしくて目をつぶっていますが、
　　そのあとは、気持ちよくって眠ってしまうこと度々でした

⑤　施術後は、施術者（お店の人）が気になったところを説明してくれます。
　　たとえば、親指が硬かったのなら
　　「頭部がお疲れのようですが、睡眠はきちんととれていらっしゃいますか？」
　　という風にです。

以上が、お店でリフレクソロジーを受けるときの一般的な流れです。

ひざ下までパウダーを塗ってくれますので、
ズボンの場合はひざ上まであげられるものがいいですね。

または、ほとんどのお店で着替え用のショートパンツが用意してありますので、
着替えることも可能です（有料の場合あり）。

　　お店によってフットバスがなかったり、
　　ハーブティーのサービスがあったりなど、
　　若干の違いがあります。

　　コースも短いものからスペシャルなコースまで
　　設定されていると思います。
　　また、コースによっては
キャリアオイルやエッセンシャルオイルを使って
施術をしてくれるものもありますので、
いろいろお店を調べてみるのもいいと思います。

わたしは、疲れがたまった～というときにはよくお店にリフレクソロジーを受けにいっていました。

そして、気持ちよすぎてよく眠っていました（もったいな～い^^；）。

どんなところが気持ちいいのかというと、
直接足裏をさわってもらうのが気持ちいいです。
普段は足を直接さわってもらうことなんて滅多にないですよね。
恥ずかしいですし。

でも、丁寧に足を拭いてくださってパウダーをつけてくださるんです。
一番最初は、くすぐったいかもしれません。それもそのうちになれるんです。

そして、「イタ気持ちいい」刺激をうけているうちに身体の緊張がとれて、
リラックスして、癒されていきます。
あまりに疲れているときは眠ってしまいますね。

ぜひぜひ、お店でリフレクソロジーを試してみてください。

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